„Ukryta siła” to książka opowiadająca historie człowieka, który lekko mówią, c zmarnował dużą część swojego życia, aby w ostatniej chwili się ocknąć i wziąć w garść. Efektem czego w kwiecie wieku staje się „jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie”.
Bardziej od słowa najsprawniejszy, pasuję najwytrzymalszy, choć tak naprawdę oba zwroty dobrze opisują Rich’a Roll’a, autora i jednocześnie bohatera tej książki. Jego historia to świetny przykład na to, że bez względu na punkt, w jakim się znajdujemy, zawsze jest możliwość wyjścia z opresji. Wystarczy tylko wstać z wygodnego fotela, postawić sobie cel i do niego brnąć, tak jak to zrobił Rich.
Mistrzostwa Świata Ultraman to mała impreza odbywająca się co roku na jednej z Hawajskich wysp. Zawodnicy podczas trzech dni startowych mają do pokonania w sumie 515 km. Z czego w dniu pierwszym muszą przepłynąć 10 km w oceanie. Po czym wsiadając na rower, mają do przejechania 145 km. Drugiego dnia muszą jeszcze przejechać kolejne 276 km. Zaś dnia trzeciego pokonują podwójny maraton, czyli 84 km biegiem. A więc jak widać, choć rozbite na kilka dni, są to dużo cięższe zmagania triathlonowe niż słynny Ironman.
Po kilkunastoletniej walce z alkoholizmem, niezdrowym jedzeniem i nadwagą. Rich w pewnym dniu jeszcze przed 40-tymi urodzinami uświadomił sobie, że jego koniec jest bliski. Zamiast zatracić się doszczętnie, postanowił pozostawić „wygodne” życie. Powoli zaczął zmieniać nawyki, z czasem został weganinem. Postawił sobie też cel startu w zawodach Ultraman, które nawet ostatecznie udało mu się ukończyć i to nie raz. Kilka lat później wraz z przyjacielem postanowili dokonać, czegoś jeszcze bardziej niezwykłego. Co to było? Nie chcę zdradzać zbyt wiele, dlatego zapraszam do lektury;)
Oprócz bardzo fajnej motywacyjnej historii w książce znajdziecie również sporo porad dotyczących weganizmu, wraz z różnymi tabelami nt. białek, tłuszczy itd. Podsumowując, polecam ;)

Ojej... Ja chyba bardzo chcębprzeczytać tą książkę.
OdpowiedzUsuń;) polecam
Usuń