ESP – Europe Sport Power 2017, największa arena sportów w Europie już w lutym powróci do Wrocławia. Pięć Aren Sportowych, strefa wystawiennicza i wydarzenia towarzyszące, to tylko wieki skrót tego, co będzie się tam działo.
2016/12/27
2016/12/21
Ben Smith - galeria zdjęć
Ben Smith to profesjonalny crossfiter reprezentujący USA. Mając zaledwie 19 lat, wystartował w swoich pierwszych zawodach CrossFit Games. Po latach startów udało się zdobyć pierwsze miejsce, ale droga do tego tytułu nie była łatwa.
Ben Smith jest zwycięzcą zawodów CrossFit Games z 2015 roku. Pierwszy swój start w 2009 roku zakończył na 64 pozycji. W kolejnych latach praktycznie nie wychodził z pierwszej dziesiątki. Jedynie w 2012 roku był 11, choć rok wcześniej udało mu się stanąć na podium. Zajął 3 miejsce, mając jedyne 21 lat. Oprócz dobrych wyników indywidualnych ma na swoim koncie pięć zwycięstw drużynowych z Mid Atlantic, oczywiście mowa cały czas o zawodach CrossFit Games.
Zobacz również galerie zdjęć z innymi zawodnikami i zawodniczkami sportów sylwetkowych, a także CrossFit.
Źródło zdjęć i oficjalny profil Ben'a na facebook'u.

2016/12/11
Między Splitem, a FBW, czyli nowy plan treningowy.
Między Splitem, a FBW, czyli czas na nowy plan treningowy. Zapraszam do przetestowania, programu mojego autorstwa bazującego na uśrednieniu trzech głównych aspektów różniących treningi dzielone i ogólnorozwojowe.
2016/12/05
Czy wiesz, że? Ciekawostki związane ze zdrowym stylem życia.
Czy wiesz, że czynniki antyżywieniowe to zmora naszych czasów? Spożywanie 5–6 posiłków dziennie nie jest konieczne? A plan treningowy powinien być częścią rozbudowanego makrocyklu?
Subskrybuj:
Posty (Atom)