2017/08/28
2017/08/15
Przyciąganie liny wyciągu górnego do barków, czyli ćwiczenie na tylny akton mięśni naramiennych.
fot. gymworkouts.info
Mięśnie naramienne dzielą się na trzy aktony, właśnie zdałem sobie sprawę, że na blogu nie ma ani jednego ćwiczenia na ich tylną część! Najwyższa pora to nadrobić – przyciąganie liny wyciągu górnego do barków!
2017/08/07
Neapol, baza noclegowa wśród rewelacyjnych okolic.
Neapol jako miejsce docelowe na urlopie, czy baza noclegowa dla miejsc nieco oddalonych od miasta. Zdecydowanie to drugie, sam Neapol mimo swojego niepowtarzalnego klimatu, rozczarowuje. Na szczęście położony jest w świetnej okolicy, dlatego właśnie warto tutaj wpaść na kilka dni.
Subskrybuj:
Posty (Atom)