2018/08/31

2018/08/24

INSTAGRAM TV - Rack Pull 💪💪💪

INSTAGRAM TV - Rack Pull

Rack Pull, bądź Rack Deadlift, jak zwał tak zwał, kolejne ćwiczenie jakie omawiam na Insta TV!

Ćwiczenie to również opisywałem na blogu --> Rack Pull/ Rack Deadlift, czyli ciąg z martwym punktem na podwyższeniu.

Jeśli chcesz być na bieżąco z filmami na Insta TV, to zapraszam Cię do obserwacji mojego profilu na Instagram
 Natomiast jeśli nie posiadasz konta w tym serwisie, specjalnie dla Ciebie, film udostępniam także tutaj na blogu. Oglądnięcie go nie wymaga logowania się na stronie!
A teraz zapraszam do oglądnięcia poniższego vloga, w którym pokrótce omawiam tytułowe ćwiczenie, jakim jest Rack Pull.







2018/08/14

2018/08/08